Taekwondo

Click here to see the site in English

Her i Påsken 2007 var jeg på international Taekwondo lejr i Ikast. Vi var 60 deltagere fra 4 forskellige lande. Taekwondo er en meget gammel koreansk kampsport, der på en måde ligner ballet. Til forskel fra karate markerer man kun slag her, og til forskel fra brasiliansk jiu-jitsu griber man ikke fat i hinanden. For 4-5 år siden dyrkede jeg sidstnævnte kampsport, og den ligner mest af alt en forfinet form for brydning.
Taekwondo er ikke kun kampteknikker men også en måde at leve på – en holisme, der har indflydelse på alle områder af livet. Det passer vældigt godt til min egen indstilling til livet om at vi skal være i balance på alle 4 planer: Krop, sind, ånd og miljø.

For tredje gang på 2 år har jeg oplevet ikke at have haft nogen som helst mén efter at jeg har været særdeles fysisk aktiv i en meget kort periode. Jeg var med til det hele sammen med de 20-30-årige, og til trods for mine 47 år kunne jeg deltage i langt det meste. Når vi skulle hoppe kunne jeg hoppe lige så længe og lige så hurtigt som de andre. Den ældste deltager var cirka 60 år.
Jeg er fuldkommen overbevist om at min fantastiske fysiske habitus primært skyldes at jeg tager nogen gode naturlige nødvendige kosttilskud, som giver min krop de nødvendige byggesten som kroppen har brug for – for at den kan fungere optimalt.
Hver morgen i de dage lejren varede kunne jeg stå op uden smerter eller ømhed. Jeg kunne selvfølgelig godt mærke at jeg havde BRUGT min krop dagen før, men det gjorde ikke ondt nogen steder, og jeg var fuld af energi.

To gange før i løbet af de sidste 2 år har jeg oplevet dette. Første gang var da jeg i løbet af en weekend bar 1½ tons møbler to etager op. Jeg var naturligvis enormt træt, men hverken øm eller smadret.

Anden gang var på Camino-vandringen sidste år, hvor jeg ikke have nogen som helst problemer med fødder eller ben de første 12 dage. Og jeg gik trods alt i snit 25 km om dagen i op til 37 graders varme med 10-12 kg oppakning…..

I forrige uge fortalte en af mine venner mig om sin nyligt overståede operation. Til forskel fra de andre gange hun har været opereret, kom hun denne gang utroligt hurtigt over den, og var oppegående og i fuld sving efter kun en uge. Hun tager de samme kosttilskud som jeg.

Påskelejren i Ikast:

Taekwondo-lejren blev afholdt af Taekwondo Academy International, som er stiftet af stormesteren Beom Joo Lee 9. Dan.

Millioner af mennesker verden over træner taekwondo, børn, voksne, mænd, kvinder, unge, som gamle. Taekwondo har skabt mange succesfulde mennesker inden for film, forretningsverdenen, militæret og professionel sport. Taekwondo er en livsstil, hvor man foruden den fysiske træningen søger at udvikle egenskaber som loyalitet, respekt for andre, selvbeherskelse, vedholdenhed, beskedenhed, god opførsel, tålmodighed, at ofre sig for at opnå større mål.

Taekwondo Akademiet International arbejder meget målbevidst med følgende 5 målsætninger:

1. Selvdisciplin til at opnå egne mål

2. Et god helbred og god kondition for at opnå et godt langt liv

3. Selvforsvar for at opnå sikkerhed, dette indbefatter reaktionevne og problemløsningskompetence.

4. Sort bælte for at opnå lederskabskompetence.

5. Champion for at opbygge selvværd og selvtillid.

Alt samvær foregår med stort socialt ansvarlighed og omsorg for hinanden.

Klik på billederne her for at se dem i fuld størrelse.
Brug "Back" eller "Tilbage" for at komme tilbage til denne side.