Din guide til en succesfuld tale
Af Tony Hall
Kunne du forestille dig, at hvis du vidste, at du havde en god fremtoning og havde en god stemme fra talerstolen, at din selvtillid vil blive markant forbedret? Ville din frygt for public speaking blive minimeret eller helt forsvinde, hvis du vidste at måden du præsentere dig selv, ville reflektere en selvsikker og overbevisende taler over for alle dem som ville se dig? Efter min erfaring, ville det have stor betydning og jeg har en måde der sikkert vil kunne hjælpe dig.
Ser du, da jeg først tog til et kursus i public speaking for mange år siden, havde jeg ingen selvtillid over hovedet i at tale til en forsamling. Bare tanken kunne give mig kold sved og jeg ville blive overvældet af frygt. Ideen med at give en selvsikker og overbevisende tale til en hvilken som helst publikum var nærmest tåbelig. Men efter blot nogle få dage ændrede dette sig.
Kurset var i høj grad hands-on, altså praktisk orienteret og involverede rollespil, og vi gennemgik hele processen. Vi lærte hvordan vi skulle foretage research, planlægge talen og hvordan talen skulle få den rigtige struktur. Så blev vi delt op to og to og filmede hinanden i at udføre talen.
Hvis du nogensinde har hørt dig selv blive optaget på bånd, så vil du vide, at det altid lyder helt anderledes end hvad du havde forventet. Så du kan forestille dig hvordan det var at side og se hinandens optagelser.Det var noget af et chok for mig selv, men det var også meget lærerigt. Jeg kunne observere, hvordan jeg stod og mine bevægelser og det var fortvivlende at se hvor lidt jeg smilede. Jeg kunne også høre tonen af min stemme, hvor jeg havde og hvor jeg ikke havde pauser og høre den manglende tonalitet og betoning i min tale. Vi havde muligheden for at identificere de gode dele og hvor vi kunne ændre noget til det bedre. Da vi havde gjort det, filmede vi det hele forfra igen.
Forbedringen var fantastisk og vi kunne beholde optagelserne så vi kunne vise det til familien og venner. Da jeg viste min, var feedbacken meget positiv og jeg har aldrig siden da set tilbage på dengang jeg ikke turde holde en tale. At se mig selv holde den tale, satte virkelig skub i min selvtillid og det kan gøre det samme for dig.
Så gør hvad du kan for at finde en måde at filme dig selv på. Du kan endda bare stille dit eget kamera op, eller endda bare et webkamera og så gøre det selv, hvis du foretrækker ikke at have andre omkring dig. Jeg vil dog anbefale at du involvere nogle andre du kender og kan stole på, for deres feedback er uvurderlig.
Forbered en simpel kort tale, ikke mere end fem minutter og film det. Så ser du hvordan du ser ud og lyder. Observer følgende:
- Hvordan ser du ud
- Smiler du nok
- Dine bevægelser
- Din stemmeføring
- Hvor og hvornår du holder pauser
- Dit åndedrag
- Din stemme tonalitet og tempo
Vælg hvad der er godt og hvad der kan gøres bedre. Så gentag det hele nogle gange indtil du har det. Når du er tilfreds med hvordan du ser ud og lyder, så vær modig og vis det til nogle andre. Jeg vil være meget overrasket, hvis de ikke har masser af ros og giver dig en masse positiv feedback. Så kan du være stolt og selvsikker nok til, at du kan stille dig op og tale til enhver forsamling.
